Potencji u mężczyzn nie mierzy się żadnymi cechami ilościowymi. Czas trwania stosunku płciowego nie może służyć jako dowód zdrowia. U niektórych stosunek płciowy trwa 3 minuty, u innych co najmniej pół godziny, ale nie jest jasne, co jest uważane za normalne.
Takie objawy zależą od budowy i temperamentu mężczyzny, a także od cech ciała, ale nie można używać wskaźnika czasu trwania stosunku płciowego jako oceny jakości potencji.
Podstawowymi czynnikami, które mogą potwierdzić obecność problemów z potencją są:
- obecność podniecenia seksualnego i pociągu do płci przeciwnej;
- jakość erekcji.
Przy normalnym pożądaniu i stabilnej erekcji mężczyzna jest w stanie osiągnąć orgazm podczas stosunku płciowego, co oznacza, że z jego potencją wszystko jest w porządku.
Kiedy mężczyzna traci pociąg do płci przeciwnej lub nie ma pełnej erekcji, rejestrowane są odchylenia w fizjologii i stanie psychicznym danej osoby, które prowadzą do impotencji.
Zaburzenia w sferze seksualnej charakteryzujące się słabą potencją często powodują pojawienie się wielu kompleksów i wpływają na samoocenę mężczyzny, jakościowo zmieniając jego życie. Dlatego wczesne wykrycie problemu i właściwe leczenie choroby pomogą uniknąć poważnych zaburzeń zdrowotnych i problemów rodzinnych.
Oznaki odchyleń w potencji
Podejście zaburzeń erekcji można śledzić za pomocą pewnych objawów. Najczęściej pierwszymi objawami zaburzeń potencji są:
Niestabilna erekcja
Przejawia się w przypadkach niemożności dokończenia stosunku płciowego z wytryskiem lub niepełnym wzwodem prącia.
Takie problemy mogą całkowicie zniknąć same bez leczenia farmakologicznego i często mężczyźni nie zwracają uwagi na takie odchylenia od normy, mając nadzieję, że jest to zjawisko przejściowe.
Kiedy zaburzenia erekcji powracają, mężczyźni uciekają się do stosowania specjalnych leków lub środków ludowych.
Ignorowanie problemu prowadzi do negatywnych konsekwencji:
- jeśli w warunkach klinicznych nie zostaną zidentyfikowane prawdziwe przyczyny zaburzeń, choroba zacznie postępować i może prowadzić do impotencji;
- nieskuteczna terapia domowa może prowadzić do problemów psychicznych i utraty pożądania;
- samoleczenie, zwłaszcza za pomocą leków, prowadzi do zaburzenia funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego i powoduje poważniejsze choroby.
Jeśli zauważysz pierwsze oznaki zaburzeń erekcji, nie możesz odkładać wizyty u lekarza. Szczególnie ważne jest, aby mężczyźni po czterdziestce przeszli badanie w odpowiednim czasie, ponieważ w tym wieku narządy wewnętrzne są bardziej podatne na infekcje, a przedwczesne leczenie powoduje całkowitą impotencję.
Brak erekcji
Zaawansowane stadium zaburzeń erekcji jest trudne do wyleczenia, jednak nowoczesne leki w połączeniu z zabiegami fizjoterapeutycznymi pozwalają całkowicie przywrócić erekcję w 90% przypadków tego zaburzenia.
Przyczynami całkowitego braku erekcji są najczęściej: uraz psychiczny, zaburzenia w układzie nerwowym, uszkodzenie tkanek i naczyń krwionośnych prącia, zaburzenia hormonalne, zaawansowany wiek pacjenta oraz konsekwencje zażywania leków.
Brak pożądania seksualnego lub jego spadek
Objaw ten jest szczególnie niepokojący, jeśli występuje u młodych ludzi, ponieważ z wiekiem popęd seksualny w sposób naturalny zanika.
Najczęściej takie objawy są typowe jako efekt uboczny innych chorób i nieprawidłowości w męskim ciele. Często pacjent uważa, że niechęć do współżycia wiąże się z dużym zmęczeniem i stresującymi warunkami, w związku z czym odkłada wizytę u lekarza, mając nadzieję na samodzielne wyeliminowanie problemu.
Naruszenie libido dzieli się na trzy etapy: zmniejszenie pożądania seksualnego, całkowita utrata pożądania, niechęć do intymności seksualnej.
Zaburzenia takie leczy się zazwyczaj pod okiem neurologa lub seksuologa, gdyż przyczyny zmniejszonego pożądania najczęściej leżą w zaburzeniach psychicznych lub układu nerwowego.
Przedwczesny wytrysk
Ta manifestacja pojawia się na początku stosunków seksualnych u bardzo młodych ludzi, ale może być rejestrowana przez całe życie mężczyzny.
Ustalenie przyczyny przyspieszonego wytrysku jest trudne do zidentyfikowania; współczesna medycyna uważa to odchylenie za wynik zaburzeń psychicznych lub nerwowych, dlatego nie opracowano terapii tej choroby. Problem pojawia się także w przypadku chorób urologicznych.
Leczeniem przedwczesnego wytrysku zajmują się specjaliści: urolog, seksuolog i neurolog.
Przyczyny zaburzeń potencji
Zmniejszona erekcja najczęściej nie jest odrębną dolegliwością. Zwykle negatywne objawy występują jako skutki uboczne innych chorób.
Zaburzenia potencji dzielimy ze względu na źródło powstania problemu, którymi są:
- psychologiczny;
- fizjologiczny;
- mieszany.
Problemy psychiczne objawiają się w postaci: stresu, chronicznego zmęczenia, ciągłego lęku przed niepowodzeniami w łóżku, zaburzeń snu, stanów depresyjnych.
W przypadku impotencji psychicznej pojawia się normalna poranna erekcja, ale podczas stosunku płciowego ta szansa zostaje utracona.
Do fizjologicznych przyczyn zaburzeń potencji zalicza się: cukrzycę, choroby układu krążenia, otyłość, nadciśnienie, operacje, zaburzenia hormonalne, obniżoną odporność, choroby urologiczne.
Problemy fizjologiczne nigdy nie pojawiają się nagle. Rozwijają się z czasem, stopniowo ograniczając zdolność do erekcji, aż do osiągnięcia całkowitej impotencji.
Do mieszanych lub zewnętrznych przyczyn impotencji zalicza się: palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu, narkomania, niezbilansowana dieta, problemy środowiskowe w miejscu zamieszkania, nadmierne stosowanie leków i niewystarczająca aktywność fizyczna.
Zagrożeni są mężczyźni, którzy wykonują głównie pracę siedzącą, pracownicy w niebezpiecznych gałęziach przemysłu i przy niekorzystnych zmianach temperatury.
Wraz z wiekiem zwiększa się prawdopodobieństwo pogorszenia erekcji. Problemy z erekcją w 80% przypadków wynikają z objawów fizjologicznych, a w 20% z zaburzeń psychicznych.
Wpływ na siłę chorób
Za główną przyczynę zaburzeń erekcji uważa się choroby narządów wewnętrznych mężczyzn. Uszkodzenie gruczołu krokowego jest głównym problemem prowadzącym do impotencji zarówno na poziomie fizjologicznym, jak i psychicznym.
Rozszerzenie żył powrózka nasiennego, zwane potocznie żylakami powrózka nasiennego, zaburza prawidłowe krążenie krwi, a także prowadzi do impotencji.
Proces ten następuje z powodu naruszenia odpływu krwi żylnej, co prowadzi do zatorów i problemów z potencją, ale częściej żylaki powrózka nasiennego stają się przyczyną niepłodności u mężczyzn.
Choroby miednicy wpływające na potencję obejmują hemoroidy i przepuklinę pachwinową. Hemoroidy powodują ból krocza, który na poziomie psychologicznym wpływa na erekcję. W rezultacie erekcja słabnie lub całkowicie zanika.
Pojawienie się worka przepuklinowego wpływa na pracę jelit i pęcherza moczowego, co powoduje zaburzenia erekcji.
Nadciśnienie tętnicze to kolejna choroba powodująca upośledzenie potencji. Niestety nadciśnienie staje się częstym towarzyszem mężczyzn, a leki przepisywane na regulację ciśnienia krwi negatywnie wpływają na erekcję i zmniejszają pożądanie.
Jak poprawić potencję
Aby znormalizować stosunki seksualne i poradzić sobie z problemem upośledzenia potencji, mężczyzna powinien przestrzegać określonego stylu życia:
- konieczne jest rzucenie palenia i alkoholu;
- musisz stale monitorować swoją wagę, dostosowując dietę;
- utrzymywać aktywność fizyczną, szczególnie pomocne jest pływanie;
- unikaj stresu, staraj się łatwiej radzić sobie z drobnymi problemami;
- poddawać się badaniom lekarskim przynajmniej raz w roku.
Tradycyjne receptury pomogą w utrzymaniu erekcji:
- umyty, suchy groszek w objętości 100 gramów należy wlać do 1 litra wody i pozostawić na 12 godzin, następnie powstały napar pić trzy razy dziennie;
- 100 gramów jagód kopru włoskiego należy zalać 500 ml czerwonego wina, po czym napój powinien stać przez 20 dni. Lek należy przyjmować przed snem;
- Propolis i miód miesza się w równych proporcjach i spożywa przed każdym posiłkiem.
Najskuteczniejszym sposobem na poprawę potencji jest stosowanie leków. W sieci aptek można kupić produkty wydłużające stosunek płciowy i wzmacniające erekcję, które oparte są na substancji aktywnej z grupy inhibitorów fosfodiesterazy.
W szczególnie ciężkich przypadkach zaleca się wykonanie zastrzyków w tkankę prącia, do których stosuje się syntetyczne prostaglandyny.
Zapobieganie odchyleniom
Aby utrzymać prawidłową erekcję, mężczyźnie zaleca się przyjmowanie specjalnych leków i wykonywanie ćwiczeń poprawiających efektywne krążenie krwi w okolicy miednicy.
Często problemy z erekcją wynikają z zaburzeń zaliczanych do psychologii; w takim przypadku mężczyzna powinien skonsultować się ze specjalistą. Aby znormalizować relacje w parze, zaleca się poddanie się testom razem ze współmałżonkiem.
Dobór konkretnego środka na poprawę męskiej potencji lepiej powierzyć seksuologowi, który potrafi dobrać lek uwzględniając cechy organizmu pacjenta.
Aby zapobiec impotencji, lekarze zalecają następujące procedury:
- ciepła kąpiel przed snem i prysznic kontrastowy rano. Zabiegi wodne zwiększają krążenie krwi, co pozytywnie wpływa na potencję;
- wizyta w łaźni lub saunie. Krótki pobyt w łaźni parowej (do 15 minut) jest dobrym sposobem na pobudzenie krążenia krwi. Ta metoda poprawy erekcji ma ograniczenia: lekarze zalecają stosowanie zabiegów termicznych nie częściej niż dwa razy w tygodniu;
- zimne okłady. Lód owinięty w miękką szmatkę pobudza krążenie krwi. Lekarze zalecają nakładanie tego bandaża na różne części ciała, w tym na mosznę. W każdym obiekcie nie można przebywać dłużej niż minutę;
- zbilansowana dieta bogata w białka pomaga także przywrócić potencję i wyeliminować nieprzyjemne objawy. Szczególnie ważne jest, aby w swojej diecie znalazły się: owoce morza, orzechy, miód i nieprażone pestki dyni.
Nielekowe działania profilaktyczne obejmują tradycyjne metody terapii i wsparcie osłabionego organizmu. Szczególnie przydatne jest stosowanie preparatów ziołowych po przebytym zawale mięśnia sercowego. W takim przypadku nie można uciekać się do leków przeznaczonych do leczenia zaburzeń erekcji.
Aby zapobiec potencji i zwiększyć erekcję, zaleca się stosowanie następujących tradycyjnych receptur terapeutycznych:
- świeżo wyciśnięty sok z marchwi miesza się z miodem i spożywa na czczo trzy razy dziennie;
- nalewka alkoholowa z czosnku, przyjmowana przed snem, pomaga pozbyć się przyczyn zaburzeń erekcji;
- mieszanka posiekanych orzechów włoskich i miodu w równych proporcjach, spożywana podczas posiłków. Ciepłe mleko wzmacnia efekt;
- świeży sok z kapusty. Silny środek zalecany w leczeniu różnych chorób, w tym w celu zwiększenia potencji;
- nalewka z czerwonego wina. Należy pobrać równą ilość bazylii, liści orzecha włoskiego i korzeni chrzanu, zalać 500 ml przygotowanego alkoholu i pozostawić na 24 godziny. Następnie napój jest filtrowany i spożywany trzy razy dziennie przed posiłkami;
- Napój leczniczy spożywany bezpośrednio przed kontaktem seksualnym ma potężne działanie. Do jego przygotowania potrzebne będzie 300 ml białego wytrawnego wina, 50 ml likieru, 200 ml soku pomarańczowego i zawartość połowy cytryny. Ponadto musisz wziąć 20 gramów mięty, kardamonu, cynamonu, goździków i 50 g miodu. Wszystkie składniki miesza się i doprowadza do wrzenia na małym ogniu, po czym środek profilaktyczny schładza się. Należy go przechowywać w lodówce.
Najlepszą profilaktyką męskiej potencji jest prowadzenie zdrowego trybu życia, rezygnacja ze złych nawyków, regularna aktywność fizyczna i stosunki seksualne ze stałym partnerem. Spełniając te warunki, osoba utrzymuje prawidłową erekcję aż do starości.